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日间器械运动L班
- 编号
- CC220731 (A)
- 日期
- 星期二, 四
- 时间
- 上午10時15分至11時30分
- 截止日期
- 29/12/2032
如活动经抽签后仍有剩余名额，活动报名将重新开放，会员可继续报名，后补截止日期为每星期日晚上11时59分。 - 地点
- 主中心 (C1 Gym Room)
- 讲员
- 体适能教练
- 目标对象
- 18 岁或以上会员
- 名额
- 8
- 详情
- 已经完成「器械运动初体验」之会员。 不适合有心脏病、未受控制的高血压或糖尿病、经常晕眩、有骨折、刚完成各类手术、中风、折肢、柏金逊症、严重肺部疾病等，或医生不建议进行体能训练运动的会员参加,如需进食，建议在活动一小时前进行。 请穿着运动服及运动鞋进行训练。
